5 Elementos Esenciales Para Terminar una relación difícil
5 Elementos Esenciales Para Terminar una relación difícil
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Jorge Gilberto Camacho Vega dice: 5 mayo, 2015 a las 21:19 Muchas gracias por su nota, pero necesito su ayuda, actualmente paso por una separacion donde mi hija se ve involucrada, a mi me duele mucho la separacion, por mi hija… mi ex, pareja amenazo con no volverme a dejar a mi bebe y asi es ella Contestar
Apóyate en tu clan y/o amistades, pero elige cuidadosamente aquellas personas que tengan la capacidad de escucharte, respetar tus emociones y apoyarte.
En general vas a tener un estado de ánimo positivo y estable, te ves esforzado y capaz de seguir tu camino.
Las relaciones sociales son una fuente de bienestar y curan el alma. Los amigos, los compañeros, la comunidad y toda aquella persona con la que te sientas a inclinación tiene un poder enorme que hará que tu negatividad disminuya.
Gracias a la ayuda de un profesional de la Lozanía mental podrás pensar más o menos de lo que salió mal tu relación para evitar repetir patrones negativos en nuevas relaciones.
Sales o quedas si de verdad te apetece y te viene acertadamente pero si no, puedes quedarte en casa tranquilamente.
Seguro que has manido a personas que mucho tiempo después de su ruptura o separación, incluso abriles hablan de sus parejas con el mismo odio y rencor que se hubiera pasado una semana.
A veces, el cambio es bueno, como encontrar un nuevo trabajo o designar un estilo de vida saludable, como inscribirse en un gimnasio.
Averiguación Apoyo Profesional si es Necesario: Si sientes que tus emociones son abrumadoras o que estás luchando para funcionar, considera inquirir la ayuda de un terapeuta o guía.
A enfrentarte here a nuevas tareas , que llevaba antes la otra persona y que al tener que hacerlas en tu nueva situación, no vas a saber si eres capaz de llevarlas a mango.
Esta es una buena tapa para hacer una revisión de lo ocurrido en tu vida. Ver tu separación desde otra perspectiva.
Comprender el dolor emocional que sentimos en este momento, recordar que es parte de la vida y que, si lo gestionamos bien, incluso puede permitirnos crecer, es el camino correcto para superar este momento tan delicado.
No hay duración establecida para esta fase, lo habitual es pasarla los primeros días o semanas desde que recibes la comunicación.
Ten en cuenta que normalmente es temporal luego sea un corto dilatado periodo de tiempo, necesitará de tus características personales, tus circunstancias y lo que quieras conseguir de esta grado.